La routine de remise en forme de Tom Cruise à 63 ans : décoder le régime « 15 collations » de 1 200 calories de la star de « Mission Impossible » pour rester prêt à faire des cascades | - Le temps de l'Inde

Times Of India - 25/04
Le régime alimentaire et la routine d'entraînement de Tom Cruise ont attiré l'attention car ils l'aident à rester prêt pour des scènes d'action intenses dans la soixantaine. Son régime semble construit.
Même à la soixantaine, Tom Cruise incarne une forme physique optimale, adaptée aux rôles d'action à indice d'octane élevé. Son programme allie le frisson des sports de plein air comme le parapente et la randonnée à un entraînement de force rigoureux et à des exercices d'endurance.
Le régime alimentaire et la routine d'entraînement de Tom Cruise ont attiré l'attention car ils l'aident à rester prêt pour des scènes d'action intenses dans la soixantaine....
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